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茶々ﾉ子
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☆食物繊維１日２０ｇ☆低糖質☆高たんぱく

茶々ﾉ子
こんにちは！元調理師の茶々ﾉ子と申します。 糖質制限ダイエットをして、２年で２０ｋｇの減量出来た時のレシピと、体型維持の為に心がけている【☆食物繊維１日２０ｇ☆低糖質☆高たんぱく】を意識したレシピを記録がてら投稿しています。上手く出来たらもちろん、出来なくても『つくったよレポート』していただけると嬉しいです。
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