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ちーーーまま

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料理好きの娘達と一緒にレシピを作りたくって。娘Kは、2020年にⅠ型糖尿病デビューしました。娘Aは、陸上部で走り回っています。美容によく、簡単、栄養たっぷり、そして、炭水化物少な目なものを一緒に作っていきたいです。できるだけ、炭水化物量も記載します。概算なので、ご参考まで。

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