楽天レシピ: 食べるEAT吃素表紙　了凡四訓

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OrientalVegetarian,オリベジ肉・魚はもちろんのこと、五葷と呼ばれる玉ねぎやニンニクなども食べません。欧米家の菜食とは異なりますのでアレンジが必要となります。オリベジで８８ｋｇを2年で70kgにして、糖尿を克服しております、オリベジはダイエット志向の人にお勧めです。オリベジは禁酒・禁煙志向の人にお勧めです。