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おつまみにもなるおかずは食欲がそそりますね。今回はおつまみにもおすすめのじゃがいもを主役にした献立をご紹介致します。じゃがいもは芋類なので、緑黄色野菜や淡色野菜等他の野菜も献立に取り入れるといいですね。
旨味と辛味が合わさり食欲そそる、韓国風肉じゃがです。ごはんにもよく合う1品ですね。豚肉はこま切れ肉でできるのが節約にもうれしいポイント。副菜はおつまみにもおすすめの、白菜とツナと切り干し大根の旨みナムルにしましょう。いろいろな野菜を入れると栄養のバランスを取りやすいですね。スープはしめじとわかめの春雨スープにしましょう。
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1位
塩麹炒め
2位
味噌煮込みうどん
3位
里芋
4位
チャーハン
5位
いちご
6位
玉ねぎ
7位
大根
8位
豆板醤
9位
手羽元
10位
にゅうめん