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風味豊かなセロリはいろいろな食材によく合うので、料理の幅が広がりますね。今回はそんなセロリを主役にした献立をご紹介致します。セロリは茎だけではなく葉の部分も一緒に使うとかさ増しにもなり、無駄なく使い切れるのでおすすめです。
少ない材料で簡単にできる、セロリと鶏むね肉のあっさり煮です。鶏むね肉に火が通ったらセロリを加えて、セロリの食感よく仕上げるのがポイントですね。あっさりとした旨味が広がる1品です。副菜はたんぱく質補給にもおすすめの、ほうれん草とツナの旨炒めにしましょう。玉ねぎを入れることで甘味も加わりますね。白菜の味噌汁には、にんじんとえのきも入っています。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
アワビ
7位
生クリーム
8位
きゅうり
9位
ハム
10位
豆腐 グラタン