(5ページ目) いか 胴体のレシピ・作り方 総合情報
いか 胴体のレシピ一覧 211品
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茹でイカと卵焼きのサラダ イカ（胴体とエンペラ）、市販の卵焼き、レタス、カイワレ大根、☆サラダ油、☆めんつゆ、☆ミツカン味ぽんマイルド by mint✩（返レポお休み中） -
イカと椎茸のグリル焼きwithポテトフライ。 イカ（胴体）、生椎茸、塩、ジャガイモ、青じそ、酒 by とりあえず乾杯 -
自家製☆わが家のイカの塩辛♬ スルメイカの胴体、スルメイカの腑、スルメイカのエンペラ、塩、塩 by りんごくんママつくったよ 2
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イカ明太子の軍艦巻き 炊きたてのご飯、すし酢、刺身用いか(胴体)、明太子、薄切りのきゅうり、軍艦巻き用の海苔帯、刺身しょうゆ、ねりわさび by taka5chan -
お弁当に☆イカのカレー炒め イカの胴体(小さ目)、塩・ブラックペッパー、片栗粉、オリーブオイル、カレー粉末、ケチャップ by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
イカの炊き込みご飯 米、雑穀米、●水、●白だし、●醤油、●酒、生姜、イカの胴体 by あーるいーあい0153 -
イカとニラの中華炒め イカ（胴体）、ニラ、サラダ油、中華味、塩コショウ by mumupuu -
2015.5.3/イカの丸ごと煮物 イカ(胴体)、水、醤油、砂糖、酒、顆粒だしの素、チューブ生姜 by 日々レポ感謝‼️つくったよ 1 -
イカのクレイジーフライ イカ（胴体）、小麦粉、水、パン粉、塩、クレイジーソルト by とりあえず乾杯 -
イカのしょう油風味のマヨ豆腐 イカ胴体の輪切り、豆腐の一口大切り、★天ぷら粉、★水、★マヨネーズ、★しょうゆ、揚げ油 by ナッキー6253 -
イカリングのイタリア風マヨ豆腐ディップ イカの胴体の輪切り、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、塩コショウ、★豆腐、★マヨネーズ、★レモン汁、★オリーブ油、★塩、★はちみつ、★コショウ by ナッキー6253
