✨柿と薄切りベーコンのオリーブオイルがけ✨ 低カロ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   柿の皮を剥き、皮は小皿に取り、果肉は6等分のくし切りにして、皿に並べる。

2. 2

   ベーコンは端っこの脂身だけを取り除いてカロリーカット。 そして 6等分に切り、柿の一切れ一切れに挟み込む。

3. 3

   あれば オリーオイル、ブラックペッパーなどをかけてもOK。
   
   かきの皮は腸の働きを良くすると言われているので 皮もいただきます。