ケチャップチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏モモ肉 100g
- ○塩 少々
- ○こしょう 少々
- ○薄力粉 大1
- ●ケチャップ 大3
- ●中濃ソース 大1
- ●砂糖 大1
作り方
- 1 鶏モモ肉はフォークで両面穴をあける。塩こしょうをして薄力粉をまぶす。
- 2 フライパンにサラダ油をしき、①を皮面からカリカリになるまで焼く。ひっくり返して蓋をして蒸し焼きにして中まで火を通す。
- 3 ②に●を加えてソースを絡めたら皿にうつして完成です♪
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つくったよレポート（1件）
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好き嫌い大王の料理番2022/12/13 20:43
家族にも好評でした( ^ω^ )
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