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レンチン鬼まんじゅう風おやつ レシピ・作り方

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ナナミん
さつまいもと小麦粉などで作る簡単レシピ。砂糖の代わりにシナモンで香りづけし、ノンシュガーです。

材料(2人分)

さつまいも
小1本(50グラム位)
★小麦粉
1カップ
★水
70CC
★塩
1つまみ
★シナモン
2振り
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作り方

  1. 1
    さつまいもの汚い部分をカット。よく洗い、薄く、火が通りやすい大きさに細かめに切る。
  2. 2
    耐熱容器に1と★を入れ、かき混ぜる。
  3. 3
    2にラップをし、レンジ600℃、3分チンする。
  4. 4
    3を取り出し、串で味がつかず、さつまいもにも火が通ってたら、食べやすい大きさにカットして皿に乗せ出来上がり。
    ※火の通りが悪い場合、再度30秒から1分程度チンして下さい。

おいしくなるコツ

なし

きっかけ

さつまいもがあったので、おやつに作りました。

公開日:2022/09/24

関連情報

カテゴリ
さつまいも

このレシピを作ったユーザ

ナナミん 食いしん坊で食べるのが大好きな女性です。健康によい食べ物が好きです!宜しくお願いします。

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