材料（２人分）
- 鶏もも肉
- 一枚（200g前後）
- たまねぎ
- 小１個
- 醤油
- 大さじ２
- 砂糖
- 大さじ２
- 酒
- 大さじ１
- みりん
- 大さじ１
- 卵
- 3個
- きざみのり
- お好みで
作り方
-
- 1
- 鶏もも肉を一口大に切る。
タマネギは薄切りにする。
-
- 2
- １を耐熱皿に入れて砂糖・醤油・酒・みりんをかける。
ラップをかけて６００wのレンジで４分加熱する。
４分経ったらかるくかき混ぜて更に３分加熱する。
-
- 3
- 加熱している間にボウルに卵を割入れてほぐす。
２にほぐした卵の2/3をかけてラップをしたら600wで２分加熱する。
２分経ったら残りの卵をかけて更に３０秒加熱する。
-
- 4
- 丼にご飯（分量外）をよそって、３をおたま等ですくって乗せてお好みで海苔をかけたら完成
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません