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スパイシー♫おくらのカレー粉炒め レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
シュウタロウ13
ささっと作れます。
材料(4人分)
おくら
1パック
カレー粉
小1
にんにく
1かけ
塩
ひとつまみ
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作り方
1
おくらはネットごと洗って先を切り落とす♫食べやすい大きさに切る
2
にんにくはみじんぎり
3
フライパンに油とにんにくをいれて火にかけ、香りがしてきたらおくらを入れてカレー粉を入れる。粉っぽさがなくなったら塩を入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カレー粉はしっかり粉っぽさをなくしましょう♫カレーに添えるのもいいですね!
きっかけ
おくらはいつもめんつゆで味付けしてましたが飽きたので作ってみました。
公開日:2021/09/09
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シュウタロウ13
普段は給食の調理士をしています。子供にも食べやすく栄養満点なレシピを常に考えています^ ^
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