おつまみにも！ガーリック醤油チキン レシピ・作り方

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まい(^^)
簡単で揉んで焼くだけです！やみつきになる味です(^^)

材料（2人分）

鶏もも肉
250g
★ごま油
大さじ1/2
★酒
小さじ1
★鶏がらスープ
小さじ1
★ニンニクチューブ
小さじ1(2センチ程)
★塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    鳥もも肉を一口大に切ってポリ袋に入れる。
  2. 2
    ★を1のポリ袋に入れ揉み込む。
  3. 3
    油なしで、フライパンで焼いて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大きめに切ると食事のおかずとして、小さめに切るとおつまみ向きになります(^^)

きっかけ

チキンをどんな味で食べようか迷った時に簡単に作りました。

公開日：2021/05/13
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カテゴリ
鶏もも肉簡単おつまみ簡単鶏肉料理

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まい(^^) 記録用 管理栄養士

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