材料（２人分）
- 合挽きミンチ
- 400g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- ●ケチャップ
- 60g
- ●ウスターソース
- 60g
- ●カレーパウダー
- 大さじ1/2
- ●クミンパウダー
- 小さじ１
- ●オレガノ
- 小さじ１
- ●チリパウダー
- 少々
- ご飯
- ２膳
- レタス
- 少々
- トマト・ミニトマト
- １玉
- チーズ
- 30g
作り方
-
- 1
- フライパンで玉ねぎとミンチを炒めます。
全体に火が入ったら、●を全て加えて、弱火で炒め合わせます。
水分がなくなってきたら、タコミートの完成です。
-
- 2
- ご飯にタコミート、レタス、トマト、チーズを乗せたらタコライスの完成です。
きっかけ
タコミートは作って冷凍しておけるので、レタスやトマトが揃ったお昼などにすぐ食べれるのて作ります。
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