【ダイエット】芽キャベツとブロッコリー豆乳スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの芯を1センチ角に切り、沸騰した水で5分茹で、芽キャベツとハムとコンソメを入れてさらに5分茹でる。

2. 2

   火を止めてから豆乳を入れる。

3. 3

   食べる直前にお好みでフライドオニオンを入れる。