お弁当に〜塩鯖の胡麻油焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   塩鯖は軽く水で洗い、軽くキッチンペーパーで、水気を取る。

2. 2

   フライパンに胡麻油をひき、皮目を下にして弱火で5分加熱。

3. 3

   ひっくり返して酒を加え蓋をして中火で3分加熱。