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【離乳食初期】野菜と豆腐の朝ごはん レシピ・作り方

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mama shark
キャベツとかぼちゃを一緒に茹でるから簡単。

材料(1人分)

キャベツ
1枚
かぼちゃ
2センチ
絹豆腐
10g
十倍粥
30g
60ml
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作り方

  1. 1
    キャベツとかぼちゃ微塵切りにして10分茹でる。
  2. 2
    キャベツと水30mlを入れてミキサーへ。かぼちゃも水30mlを入れてミキサーへ。
  3. 3
    豆腐はスプーンの背でつぶして、十倍粥はお皿に入れる。
  4. 4
    冷ました2も器へ入れて完成。

きっかけ

朝もしっかり野菜とタンパク質を取りたかったので^_^

公開日:2020/09/02

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)

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mama shark 子供が小さいので、簡単にパパッとできるもの。 庭の畑で採れた野菜レシピも色々載せてます^_^

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