豆苗で♪ナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は根を切り落とし、半分に切ります。

2. 2

   タッパー等レンジ可の容器に入れ、600wで2分チンします。

3. 3

   ごま油、中華だしをふりかけて混ぜ、塩コショウで味を整えます。

4. 4

   小皿等に盛り、すりごまを散らして完成です。