❦チーズとケチャップでとろ〜りズボラオムレツレシピ・作り方

Name: ❦チーズとケチャップでとろ〜りズボラオムレツ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 卵 2個; ケチャップ 適量(大1程度); とろけるチーズ 適量(大2程度); 塩こしょう 少々

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約10分
100円以下

❦いお林檎

チーズとケチャップのソースが中からとろ〜り♪適当に作っても美味しくて好評(๑´∀｀)
中のソースと絡めて食べて♡

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

卵: 2個

ケチャップ: 適量(大1程度)

とろけるチーズ: 適量(大2程度)

塩こしょう: 少々

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作り方

1

卵は割ってといて塩こしょうしておきます。
油(分量外)を引いて中火で加熱したフライパンに卵を全量流し込み、ざっくり箸で混ぜる。
2

チーズとケチャップを真ん中にのせる。
長方形を意識してのせると包みやすいです♪
3

半熟の状態で、奥から手前にかぶせる。
4

また奥から手前にひっくり返したら完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フライパンは丸くても大丈夫ですが、さっさと作りたい時はひっくり返すのがラクで形が整いやすい卵焼き用がオススメ。半熟の状態で仕上げると中からとろ〜りチーズが出てきますよ。

きっかけ

味付けも形づくりも面倒だったので(｡>ω<)

公開日：2019/07/09

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このレシピを作ったユーザ

❦いお林檎アンチエイジングにいいと科学的に証明されている食材中心✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ BMI18以下キープ！シンデレラ体重♪ ・ヤシ由来MTCオイル・エクストラバージンココナッツオイル・エクストラバージンオリーブオイル・緑黄色野菜（糖質の少ないもの）・タンパク質・発酵食品を中心にシンプルな料理を心がけています。基本は小麦フリー。米粉で代用中。