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牛焼き肉♪釜玉そうめん レシピ・作り方
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ハトリーナ
焼き肉のタレで味つけて、卵を絡めてすき焼き風の味わいです。
材料(1人分)
そうめん
1人前
牛肉(今回はハラミ)
100グラム
卵
1個
サラダ油
小さじ2
焼き肉のタレ(醤油ベース)
大さじ3
マヨネーズ・めんつゆ(3倍濃縮)
各大さじ1
青ねぎ
1本
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作り方
1
牛肉は食べやすい大きさに切り、焼き肉のタレを絡めて5分程置いておきます。
肉はカルビやこま切れ等、混ぜながら食べやすければ何でもOKです。
2
そうめんを茹で、マヨネーズとめんつゆを和えておきます。
3
サラダ油を中火で熱したフライパンで、1の肉を焼きます。
4
肉が焼けたらそうめんの上に乗せ、真ん中に卵を割り入れます。
青ねぎを散らして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タレは甘口でも辛口でもOKですが、塩より醤油ベースのタレの方が、卵と合います。
きっかけ
夏によく食べるおそうめんに、食べ応えが欲しくて焼き肉を乗せました。
公開日:2019/07/02
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ハトリーナ
小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。 野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。
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