材料（3人分）
- 卵
- 1個
- 牛乳
- 大さじ1
- 粉チーズ
- 大さじ1
- ミックスベジタブル
- 大さじで山盛り1杯くらい
- たらこ(ほぐしたもの)
- 20グラム
作り方
-
- 1
-
- 卵を白身と黄身が完全に混ざるくらい良く混ぜたら、その他の材料を全部入れて混ぜます。
ミックスベジタブルは解凍して入れてください。
-
- 2
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- 卵液をお弁当カップに入れ、180℃に余熱したオーブンで10分焼いて完成です。
きっかけ
ちょっと変わったキッシュを作りたくて、大好きなたらこを入れてみました。
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チーズにマッチするたらこを混ぜて作りました。