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栄養チャージにも、トマトとスイカのガスパチョ レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
野菜たっぷりでヘルシー。夏にぴったりの栄養チャージのスイカ入りガスパチョ。陸奥八仙スパークリングとあわせてご機嫌です。

材料（２人分）

スイカ
８０ｇ
トマト
１個
キュウリ
1/2本
ピーマン
1/2個
たまねぎ
１０ｇ
蜂蜜
小匙１杯
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作り方

  1. 1
    スイカとピーマンの種をとります。全ての材料をミキサーに入れ、攪拌します。
    保存容器に入れ、しっかり１日寝かせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜たっぷりでヘルシー。夏にぴったりの栄養チャージのスイカ入りガスパチョ。陸奥八仙スパークリングとあわせてご機嫌です。

公開日：2018/07/20
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関連情報

カテゴリ
ガスパチョワインに合うおつまみ日本酒に合うおつまみ冷製スープトマトスープ
関連キーワード
トマト スイカ ガスパチョ 冷製スープ
料理名
トマトとスイカのガスパチョ

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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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