塩味☆お野菜のパンケーキ♪ レシピ・作り方

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鎌倉梅子
お野菜とベーコンのお食事パンケーキです。

材料(1人分)

ベーコン
1、5枚
ネギ(千葉県産)
70g
小さじ1/4
胡椒
2振り
サラダ油
大匙1
コーン
50g
薄力粉☆
40g
パルメザンチーズ☆
大匙1
ベーキングパウダー☆
小さじ1/2
スキムミルク☆
大匙1
牛乳★
50g
溶き玉子★
25g

作り方

  1. 1
    ネギは緑の部分も使用。小口切りに。
    ベーコンは、1cm幅に切る。
    とうもろこしは、本日は冷凍を使用。生が手に入る季節には、生の方が断然美味しい。
  2. 2
    フライパンでベーコンを炒めて、一旦取り出す。サラダ油の1/3量を使用してネギを炒め、塩こしょうして取り出す。
  3. 3
    ボウルに☆を入れてホイッパーで混ぜる。
    ★、残りのサラダ油→コーン→②で取り出したものの順で、加えて混ぜる。
  4. 4
    テフロン加工のフライパンに③を5等分にして、のせて焼く。
    焼き時間の目安は、弱火で表裏合わせて5分。盛り付ける。
  5. 5
    アミューズとして食べても♪
  6. 6
    カットするとこんな感じ

きっかけ

いろんなパンケーキを焼いています。

公開日:2017/03/18

関連情報

カテゴリ
長ネギ(ねぎ)

このレシピを作ったユーザ

鎌倉梅子 食べること、料理することが何より好きです。 受賞歴等 ヤマサ リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞 S&B きざみわさびコンテストでS&B賞 「食べるダイエット」(弘前大学と楽天レシピの共著)で私のレシピ(牛丼)が表紙に♪ 6レシピ掲載していただきました。

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