レモンで減塩♪ジェノベーゼ☆レモンパスタレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約15分
100円以下

無塩で麺を茹で、レモン汁を絡めて下味♪
減塩ジェノベーゼの完成です。

材料（１人分）

乾燥パスタ: 80ｇ→茹でると180ｇ

レモン汁: 大匙１

塩☆: 1ｇ

オリーブオイル☆: 大匙１

バジル（粗みじん切り）☆: 4ｇ＋飾り1枚

ガーリックパウダー☆: 小さじ１／２

作り方

1

ボウルを2個用意する。1つ目のボウルにレモン汁を入れる。2つ目のボウルには☆を入れてしっかり混ぜておく。
2

麺をお湯（無塩）で茹でる。しっかり湯切りして1つ目のボウルに入れてレモン汁を絡める。2つ目のボウルに入れて絡める。
お皿に盛って、バジル1枚をトッピング。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酸味食材はレモン汁。レモン汁を麺にまとわせるので、減塩でも美味♪

きっかけ

ベランダ栽培のバジルを利用して、ランチに大好きなジェノベーゼを減塩で作りたいと思った。

公開日：2016/06/10

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 血圧が高めの方

このレシピを作ったユーザ

鎌倉梅子食べること、料理することが何より好きです。受賞歴等ヤマサ　リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞Ｓ＆Ｂ　きざみわさびコンテストでＳ＆Ｂ賞「食べるダイエット」（弘前大学と楽天レシピの共著）で私のレシピ（牛丼）が表紙に♪ ６レシピ掲載していただきました。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

血圧が高めの方の人気ランキング

米粉でサクサク！失敗知らずの天ぷら

新生姜の佃煮

小松菜の桜炒め

＊長期保存OK＊玉ねぎの甘酢漬け

トマト農家が作る♪無添加100%トマトジュース

酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪

お肉なし♪豆腐ハンバーグ✿

市販のカレールウを使った簡単減塩カレー！

野菜の甘さを実感！白菜とにんじんのとろみ中華スープ

血圧が高めの方のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする