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サーモンと新じゃがの豆乳グラタン レシピ・作り方
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約15分
100円以下
アンズズ
豆乳、サーモン、チーズで味付け要らず。
材料(3人分)
サーモン
200g
新じゃが
3個
豆乳
80cc
小麦粉
大さじ2
とろけるチーズ
1.5枚
作り方
1
蒸かしたじゃがいもは一口大に潰す。
2
フライパンにサーモン、じゃがいもを入れ炒める。約5分。
サーモンに火が通ったら火を弱め、小麦粉を入れ、混ぜ、豆乳を入れる。
軽く煮立たせて火を止める。
3
とろけるチーズをちぎって載せ、オーブンで焦げ目がつくまで焼いて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オーブンで焦げ目がつくまで待てなかった。。。
公開日:2016/02/27
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。 毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、 そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。 沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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