新玉葱＆しめじ＆たまご 青じそドレでヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- レタス
- １～２枚
- 新玉ねぎ
- ８分の１カット
- しめじ
- ４分の１株
- ゆで卵
- １こ
- ☆青じそドレッシング（ノンオイル）
- 大匙 ２
- ☆小岩井生乳１００％ヨーグルト
- 大匙 ２
作り方
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- 1
- 玉ねぎは薄くスライス、しめじは石づきを落とし、手でほぐしたら熱湯でさっと茹でる
-
- 2
- レタスを手で小さくちぎってお皿に敷き詰め、玉ねぎ、しめじをのせる
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- 3
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- フォークで荒くつぶしたたまごを２の上にのせて混ぜあわせた☆印をかけて出来上り♪
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