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ブルベリジャムとオレンジのヨーグルトデザート レシピ・作り方
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ブ〜子
フレッシュで甘くて美味しい!
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
ヨーグルト(低脂肪 プレーン)
80ml
ブルーベリージャム
大匙 1
オリゴ糖
小匙 半分
オレンジ
8分の1カット
作り方
1
ヨーグルトとオリゴ糖を混ぜ合わせブルーベリージャムを入れて軽く混ぜる
2
薄皮をむいたオレンジを手で二つにちぎって、トッピングしたらできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おやつに作ってみました
公開日:2013/10/13
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
ブ〜子
2019年 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!
つくったよレポート(
5
件)
2013/12/20 21:26
オレンジの代わりにみかんでごめんね~(謝)最近寒いから食後の洗い物も嫌だねw1つでも洗い物少なくする為にヨーグルトカップのままだよ~(笑)ご馳走様でした♡
momotarou1234
いつもお返事ごめんね 洗い物減らしたい!すごくわかります お昼の納豆容器ごと(笑)年賀状はチロ君?妹からビーム光線発射のワンコ年賀状届くかなぁ?(笑)
2013/10/22 11:01
最近ヨーグルトを作る器械買ったから、ハマってます。いろいろ入れて腸内環境を整えて、スリムにつなげなくちゃね!オレンジ冷凍してたからシャリシャリ美味しかった〜♡
Polaris36
レポいっぱい感謝 私も以前ケフィアヨーグルト作ってました 飽き性なのでポィしちゃったけど、今さら後悔してるよ(笑)今日は私もレポあるので伺いますね
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