弁当救世主伝説287、枝豆入り焼き素麺 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ニンジンは皮を剥いて細切りに、シイタケは石づきを落とし薄切りにします。キャベツは一口大に切り、枝豆はあらかじめ茹でておいたものを使い、鞘から取り出します。
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- 2
- フライパンに水を入れ、湯を沸かします。
素麺を袋に書かれている時間茹で、ざるにあげ、流水で冷やします。
タマゴをボウルに割入れ、溶きほぐします。
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- 3
- フライパンを火にかけ、温まったところで油を加え、全体に広げます。
全ての野菜を加え、しんなりするまで1、2分炒めます。そこにタマゴを加え、半熟状に固まったところで麺を加えます。
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- 4
- 酒、醤油を加えたら水気がなくなるまで炒め飛ばし、塩、胡椒で味を整えたら火を止めます。仕上げに鰹節をかけて完成。
きっかけ
忙しい朝にフライパン一つであら簡単、お野菜たっぷりの一品完結弁当。うい~っとビールの供にもお勧めです。
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