渋い柿でスムージー風♪　柿・キャベツ・ピーナッツ レシピ・作り方

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ブ〜子
渋い柿をピーナッツも入れてスムージー風に♪

材料（１人分）

柿
２分１こ
キャベツ
１枚
ピーナッツ
２０ｇ
水
１５０ｍｌ
オリゴ糖
小匙　１

作り方

  1. 1
    柿は種と皮を取り除き小さくカット、キャベツはしんも含めて小さく切る
  2. 2
    ジューサにカットした材料とピーナッツを入れる
  3. 3
    水とオリゴ糖を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
  4. 4
    グラスに注いで出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘みが少なめなので、オリゴ糖の量はお好みで追加してください。少し冷やすと飲みやすいです

きっかけ

渋い柿にピーナッツも入れて！スムージー風に作ってみました

公開日：2012/12/11
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カテゴリ
野菜ジュース柿キャベツ

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