もやし・鶏肉・ちくわ・きゅうりの何でもinサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を半分に切り、お皿にのせ、ラップをし、レンジで２分半加熱する。
   
   もやしも、野菜ゆで用の耐熱容器に入れ、レンジで１分半加熱し、冷水で洗う。

2. 2

   ちくわは斜めの細切りにする。
   
   きゅうりは、千切りする。
   
   鶏肉の粗熱がとれたら細かくさく。

3. 3

   ボウルに食材全てを入れ、★の調味料で和えれば完成♪