革命的!こねない!フォカッチャ*パニーニサンド* レシピ・作り方

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soraちゃんママ
まぜていくだけで簡単に。

材料(4人分)

*砂糖
3g
*塩
3g
*ぬるま湯
110g
ドライイースト
小さじ1/2
オリーブオイル
5g
強力粉
150g

作り方

  1. 1
    ボウルに*を入れまぜる。ドライイーストをふり入れ1分ほどおいてなじませ、オリーブオイルをいれまぜる。
  2. 2
    強力粉を一気にいれ、ゴムベラで切るようにまぜる。粉っぽさがなくなればok。ラップをして常温で2時間発酵させる。
  3. 3
    ゴムベラで押し付けるようにしてガスを抜き再びラップをして、常温で1時間発酵させる。(冷蔵庫に入れて半日〜1日ゆっくり発酵させてもよい)
  4. 4
    小麦粉を振りかけ打ち粉をしたバットに取り出す。周辺から中心に向かって少しずつ重なるようにおりたたみ中心を閉じる。丸く整える。
  5. 5
    クッキングシートをしいた鉄板にとじ目を下にしておき手で押さえて直径15cmにする。
  6. 6
    ふんわりとラップでおおって常温で1時間発酵させる。
  7. 7
    表面にオリーブオイル(分量外)をぬって、210度に予熱したオーブンで25分焼く
  8. 8
    冷ましてから半分に切り、上下も半分に切る。野菜、チキンなど好きな具と好きなソースを挟んで召し上がれ。

きっかけ

お弁当用につくってみました。成形もかんたんに。

公開日:2012/09/22

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カテゴリ
フォカッチャ

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soraちゃんママ 野菜をたくさん使って、健康的で、経済的で、美味しくて、楽しい料理を考えながら毎日愛情こめて作っています。そんな私の楽しみはみんなが寝てからのおやつタイムとパン作り!パン作りは実験みたいで面白いのです!!

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