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カジキマグロ(めかじき)
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絶品!かじきの香草パン粉焼き☆ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ゆー0717
骨がなくて食べやすいですよ~(^-^)
材料(2人分)
かじき切り身
大5枚
塩・胡椒
適
★乾燥パン粉(ザルでこして細かくす)
1カップ
★乾燥バジル
小1
★乾燥オレガノ
小1
★粉チーズ
大1
オリーブオイル
適
グリーンリーフ・ミニトマト
適
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作り方
1
★をバットに合わせておく。
かじきは2等分。
塩・胡椒をし★をまぶす。
付け合せ野菜を皿に盛る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れ①を揚げ焼きにする。
3
きつね色に揚がったら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かじきが安かったので(^〇^)
公開日:2013/05/13
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カジキマグロ(めかじき)
料理名
かじきの香草パン粉焼き
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ゆー0717
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