５分で一品、美肌和え、オクラとりんごの韓国風 レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
旬のりんごを使った５分でできるビタミンたっぷりの美肌和え。
麦酒はもちろんマッコリにも合う簡単な肴です。

材料（２人分）

おくら
６～８本
りんご
1/4本
コチュジャン
小匙１杯
塩
少々

作り方

  1. 1
    熱湯でオクラを１分茹で、流水で冷やしたら水気をきり、斜め切りにします。林檎は一口大にきり、全てボウルに入れたら調味料を加え、良く混ぜたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

旬の林檎を使いビタミンたっぷりの韓国風和えものを作ってみました

公開日：2011/09/29
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関連情報

カテゴリ
りんご
関連キーワード
韓国料理 辛い りんご オクラ
料理名
オクラとりんごの韓国風和え物

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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