豚のひき肉(鶏や牛でも)の場合は水1/2カップをプラスする。缶詰は汁ごといれるので水は無し。しっかり水分を飛ばしながら最後はごま油で軽く炒めて出来上がり！冷蔵庫で保存だよ。
ベジタリアンに憧れていてお肉をなるべく断っています。日本でベジタリアンはなかなか難しいですよね。。 これと、熱々ご飯、海苔フレーク、マヨ、青唐辛子刻んで混ぜ混ぜで食べてみて。
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熱々ご飯にも合うよ！
ベジタリアン、フレキシタリアン向け。