ハム&ソーセージと野菜の⭐具だくさんチャンプルー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ソーセージとハム、レンコンは一口サイズに切っておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき、1と野菜ミックスを加えて炒める。

3. 3

   野菜から出る汁気をしっかり飛ばしながら炒める。

4. 4

   しんなりしてきたら、サバ缶を解しながら加える。

5. 5

   よく溶いた卵を流し入れて全体に絡めながら炒める。

6. 6

   卵に火が通ってきたら塩で味を整える。

7. 7

   今回野菜ミックスは、ブロッコリー、人参、カリフラワーが含まれたものをしようしました。