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こんにゃく麺のゴマダレ冷やし中華 レシピ・作り方

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伊豆河童 楽天市場
糖質制限をしている方におすすめ!
濃厚な美味しさのごまだれ冷やし中華です。
こんにゃく麺は食感に自信あり!

材料(1人分)

生こんにゃく麺細麺タイプ(伊豆河童)
1パック
ごまだれ(伊豆河童)
1袋
蒸し鶏
30g
ゆで卵
1/2個
きゅうり
1/4本
トマト
1/4本
かいわれ大根
適量
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作り方

  1. 1
    生こんにゃく麺は、流水にさらしてほぐし、良く水気を切る。
  2. 2
    きゅうりは細切りにして水にさらし、トマトはくし型切り、ゆで卵は輪切りにする。蒸し鶏はほぐす。
  3. 3
    皿に生こんにゃく麺を入れて、トマト、蒸し鶏、ゆで卵、きゅうりをのせる。ごまだれをかけてカイワレ大根を真ん中に置き完成!

おいしくなるコツ

ごまだれには、蒸し鶏がよく合います。 カイワレ大根の辛味もアクセントになりGOOD!

きっかけ

伊豆河童の生こんにゃく麺を使用したレシピを紹介したいと思い考案しました。

公開日:2021/11/24

関連情報

カテゴリ
冷やし中華ごまだれ低カロリー主食その他のこんにゃく

このレシピを作ったユーザ

伊豆河童 楽天市場 創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。 ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。 レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください

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