和風だしカレー！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉汁そうめん（エミ子のお手軽キッチン参照）の
   肉汁を作ります。

2. 2

   じゃがいもは皮を剥いて
   一口サイズにカットします。

3. 3

   玉葱はへたをとり8等分の櫛形にカットします。
   人参は皮を剥き一口サイズの乱切りにします。

4. 4

   1に2と3を耐熱容器に入れレンジで20分加熱します。

5. 5

   4に*の調味料とりんごをすりおろして加え
   よく混ぜ、レンジで10分加熱します。

6. 6

   5にカレールゥを加えて溶かしレンジで15分加熱して取り出し味を馴染ませます。

7. 7

   器に好みのご飯と温めた6を盛り付け、お好みで
   福神漬けを添えて召し上がって下さい！
   写真は十六穀米を使っています。