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缶詰で!サバ缶のお味噌汁 レシピ・作り方
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のんのん、の
サバ缶で食べ応えお味噌汁
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
サバ缶(水煮)
1缶(200g)
水
500cc
味噌
大さじ3
キャベツ
100g
玉ねぎ
中1/4
酒
大さじ1
みりん風調味料
大さじ1
小葱小口切り
少々
作り方
1
キャベツ食べやすい大きさにカット、玉ねぎ薄切りにし、鍋にいれ、水もいれ、中火にかけ、沸騰前に弱火にして火を通す。
2
灰汁がでてきたらとり、サバ缶、酒、みりん風調味料をいれ、グツグツなるまで煮る。
3
グツグツなったら、火を止め、味噌をときいれる。
4
器に盛り、小葱をふります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お味噌汁がマンネリになったので
公開日:2021/08/19
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このレシピを作ったユーザ
のんのん、の
毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。 野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。 胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。 お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/10 22:00
栄養◎の食べ応えあるお味噌汁でした!
まゆちゃんママ
レポート有難うございます!!(*´∇`*)
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