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ベビーリーフときゅうりのノンオイルサラダ レシピ・作り方

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Ahir
オイルを使わないドレッシングでさっぱりとしたサラダです。

材料（2人分）

ベビーリーフ
1パック
きゅうり
1本
めんつゆ2倍濃縮
大さじ4
レモン汁
大さじ1
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    めんつゆ、レモン汁、胡椒を混ぜてドレッシングを作る。
  2. 2
    きゅうりを千切りにし、洗ったベビーリーフと混ぜ、1をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料と器はよく冷やし、ドレッシングは食べる直前にかけると美味しい。

きっかけ

揚げ物の副菜として、さっぱりとしたサラダを食べたかったので。

公開日：2021/08/14
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カテゴリ
きゅうり和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

Ahir 美容と健康に興味があります。簡単に調理でき、安価な料理を作ることが多いです。牛乳の代わりに豆乳などを使用しています。前職では、全国出張がちでしたので、各地で食べた料理を自分なりにアレンジして作り楽しんでいます。

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