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免疫力UP☆我が家のヘルシーサラダボウル レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
Lys
健康を意識した我が家のサラダレシピです。
ヘルシーで食べやすいので、是非お試しください。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
豆腐(絹や木綿)
1/2丁
キムチ
大さじ2
納豆
1パック
レタス
1枚
ミニトマト
2個
刻みネギ
2つまみ
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作り方
1
豆腐は水をしっかり切る。
2
1の間に、レタスは食べやすい大きさに切り、
ミニトマトは薄くスライスする。
3
器に1の豆腐、2を盛りつけて、
50回ほど混ぜた納豆を投入。
4
キムチ、刻みネギを盛りつけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでごま油を少量回しかけても◎
きっかけ
体脂肪が気になったので
公開日:2021/05/14
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関連情報
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レタス
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絹ごし豆腐
キムチ
関連キーワード
簡単
時短
ダイエット
腸活
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
Lys
夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)
つくったよレポート(
2
件)
2021/06/13 10:58
ヘルシーだし、とっても美味しかったです☆ありがとうございました(*^^*)
あこみ
こんにちは(^-^) お試しいただきありがとうございます♥️ ヘルシーで食べやすいですよね♪ 嬉しいお言葉、とても励みになりますv(*´>ω<`*)v
2021/05/18 01:06
美味しかったです、ありがとうございました
iceflower4959
おはようございます(^-^) お試しいただきありがとうございます♥️ 気に入っていただけてとても嬉しいです♪ 良ければまた作ってみてくださいね⭐
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ヘルシーで食べやすいので、是非お試しください。