レンジで簡単☆ひじきとツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍枝豆を解凍し、鞘から出す。
   ひじきを耐熱容器に入れ、ひたひたになるように水を入れる。

2. 2

   ラップをしないでひじきを600w2分レンジ加熱する。
   加熱したらザルにあげて水気を切る。
   耐熱容器にコーンを入れ、ラップをふんわりして600w1分レンジで加熱する。

3. 3

   ボウルなどにひじき、枝豆、コーン、油を切ったツナを入れる。
   ごまドレッシングを入れて混ぜる。