チーズinオムライス弁当 レシピ・作り方

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歯科衛生士yu
冷めても美味しいオムライスのレシピです♪

材料(1人分)

1個
牛乳
大さじ4
マヨネーズ
小さじ1
[ケチャップライス]
ライス
1合
人参
中1/3
玉ねぎ
小1/2
コーン
お好みの量
塩・胡椒
少々
ケチャップ
大さじ2〜3
コンソメ
小さじ1
大さじ1
チーズ
10g

作り方

  1. 1
    人参と玉ねぎを小刻みにしておきます。
  2. 2
    油を敷いたフライパンに小刻みにした人参と玉ねぎをいれ、炒めます。火がとおったら、ライスとコーンを入れ炒めます。
    そこに、塩・胡椒、ケチャップ、コンソメを入れ混ぜ合わせます。
  3. 3
    ケチャップライスをいったん、カップに詰めます。
  4. 4
    牛乳、卵、マヨネーズを混ぜ合わせて液を作ります。
  5. 5
    先ほどケチャップライスを作ったフライパンを軽く拭き取り、油をしきます。
    そこに卵の液を流しいれ、弱火で熱します。
  6. 6
    ケチャップライスをお弁当箱にひっくり返し、その上にチーズをのせます。さらにその上に卵をのせたら、完成です!

おいしくなるコツ

ケチャップライスにコンソメを入れることが、美味しくなるポイントです!具にピーマンやウインナーを入れても美味しく作れると思います♪

きっかけ

卵と牛乳を消費したかったので

公開日:2020/06/06

関連情報

カテゴリ
オムライス300円前後の節約料理フライパン一つでできるお弁当 オムライス

このレシピを作ったユーザ

歯科衛生士yu \栄養満点な食べ合わせレシピ/ 2人前ほどのレシピが多めです!シンプル&簡単な、分かりやすいレシピを心掛けてます♪ もし参考にしていただけましたら、レポートお待ちしております(^^)

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