ツナとピーマンで無限ピーマン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを縦半分に切って種を取り除き、半月切りにしてレンジOKな器に入れる。

2. 2

   薄切りにした玉ねぎとツナ缶をオイルごと乗せ、☆の調味料を振る。

3. 3

   ラップをして600wの電子レンジで2分加熱して出来上がり。