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ズッキーニとにんじんのツナ炒め レシピ・作り方
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食べ盛り3兄弟まま
ツナを入れると子供も食べやすくなります。
材料(3人分)
ズッキーニ
2分の1本
にんじん
2分の1本
ツナ缶
1缶
A
醤油
小さじ2分の1
みりん
小さじ2分の1
塩胡椒
少々
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作り方
1
ズッキーニとにんじんはピーラーで削る。リボンのように。
2
フライパンにツナ缶を油ごと入れ、中火にかけ、1を炒める。
3
火が通ったら、Aを入れて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ズッキーニをもらったので、子供に食べさせてみたくて。
公開日:2019/04/10
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