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シンプル♪シンプル♪あぶらかれい切り身焼き✨ レシピ・作り方

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xmickyx
あぶらかれい
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

あぶらかれい
4切れ
塩コショー
4振り
ひまわり油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    あぶらかれいに塩コショーで下味をつけておきます
  2. 2
    フライパンにひまわり油を入れてから火にかけていきます
  3. 3
    2に、1を弱火から中火で蓋をし両面焼いていき完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あぶらかれいで美味しいと思います

きっかけ

あぶらかれいがあったので

公開日：2019/03/04
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関連情報

カテゴリ
カレイ（カラスカレイ）

このレシピを作ったユーザ

xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/12 12:20
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１

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