栄養満点♪朝食におすすめバナナヨーグルトジュース レシピ・作り方

栄養満点♪朝食におすすめバナナヨーグルトジュース
  • 約10分
  • 100円以下
デラみーやん
デラみーやん
熟し過ぎるとイマイチなバナナ。程よい固さでカットして冷凍して、朝牛乳&ヨーグルトと一緒にミキサーでジュースに♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナは完熟した所で切り分け、小分けにしてラップで包み、ジップロックなどに入れて冷凍しておく。
  2. 2 蜂蜜は固いようなら耐熱容器に入れてレンジで温めておく。
  3. 3 ブレンダーに材料を全て入れる。
    ※氷はできるだけ細かくなるよう、手のひらに乗せてスプーンの裏で叩くと良い。
  4. 4 材料を全て入れたらセットしてスイッチon!
    時々ひっくり返して刃の下側に塊が出来ないようにする。
  5. 5 太めのストローを刺してお召し上がりください。

きっかけ

バナナは置いておくと黒ずんでしまうので。

おいしくなるコツ

ヨーグルトが無糖でなければ蜂蜜は入れなくても大丈夫です。 もったりするのでストローは太めな方が飲みやすいです。

  • レシピID:1980024061
  • 公開日:2018/04/25
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カテゴリ
バナナ牛乳・乳飲料ヨーグルトフルーツジュースシェーク・ミックスジュース
関連キーワード
バナナ ジュース 牛乳 ヨーグルト
料理名
バナナジュース
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