離乳食完了期☆魚混ぜひじきご飯とカレイ魚のプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを食べやすい大きさに切ってから、フライパンで焦げ目がつく程度に焼いておきます

2. 2

   カレイ煮付けを、皮、骨を取り除き身をほぐしてから、おにぎりに混ぜる用と、そのまま食べるように分けておきます

3. 3

   ご飯、ひじきの煮物、カレイの煮付けのご飯に混ぜる用を混ぜ合わせて、食べやすい大きさに握っておきます

4. 4

   木綿豆腐を食べやすい大きさに切ってから、カツオ出し汁で煮込んでから、しっかり冷ましておきます

5. 5

   プレートに、1、3、4、カレイの煮付けそのまま食べる用、☆ひじきの煮物を一緒に盛り付け完成です