お弁当に☆鶏の皮とブロッコリーの芯炒め(*^^*) レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏の皮 2グラム
- ブロッコリーの芯 1グラム
- 塩コショー 2振り
- 油 小さじ半分
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
- 2 フライパンに油を入れてから、鶏胸肉、ブロッコリーの茎を炒めていきます
- 3 2に、塩コショーで味付けしアルミカップに入れて完成です
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