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ゴーヤ&人参(*^^*)おにぎり☆ レシピ・作り方

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xmickyx
お弁当に☆

材料（1人分）

ごはん
お茶碗１杯
人参
2グラム
ゴーヤ
2グラム
カレー粉
4振り
オリーブオイル
小さじ1/2
水
50cc
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作り方

  1. 1
    人参、ゴーヤを食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れてから、人参、ゴーヤを炒めていき、カレー粉で味付けしておきます
  3. 3
    2、ごはんを混ぜ合わせてから、手に水をつけて食べやすい大きさに握っていき、サランラップに巻いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カレー粉で美味しいと思います

きっかけ

お弁当に作りました☆

公開日：2016/10/03
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりにんじん
料理名
おにぎり、ゴーヤ、人参、カレー粉、お弁当

このレシピを作ったユーザ

xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

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