オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は、8㎜角にカットします。

2. 2

   タマネギをみじん切りします。

3. 3

   オリーブオイルをひいたフライパンに、ニンニクチューブを入れ香りを出します。タマネギと鶏肉を炒めます。

4. 4

   オリーブオイルをひいた別のフライパンで、ご飯をほぐす程度に炒めます。コンソメを入れてください。

5. 5

   コンソメをいれてほぐしたご飯と、炒めた鶏肉とたまねぎミックスベジタブルを入れ、炒めます。ケチャップを、いきわたらせて、塩コショウで味を調えます。

6. 6

   お皿にケチャップライスを盛り付けます。1人180ℊにしました。

7. 7

   卵＋牛乳＋砂糖＋塩少々を混ぜた卵液を半熟に焼きます。

8. 8

   盛り付けてあったご飯に、卵を乗せて出来上がりです。

9. 9

   娘はケチャップをハート型にしたかったらしいです( ´艸｀)