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鮭サラダレシピ・作り方

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約15分
100円以下

ダイエットサラダに( ´ ▽ ` )ﾉ

材料（2人分）

レタス: 1／4個

トマト: 1／2個

にんじん: 40g

蒸しかぼちゃ: 60g

鮭: 1切れ

しお: 少々

ノンオイルドレッシング(おろしドレッシングなど。): 大3から好みで

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作り方

1

鮭はしおをふり、強火のグリルでこんがり焼いておく。
2

レタスとトマトはざく切り、人参はスライサーで千切り、かぼちゃは小さく切る。
3

①と②を皿に盛り付け、ドレッシングをかけて。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食べ過ぎた日の昼ごはんに。

公開日：2016/05/27

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダ

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asa***** 料理するのが一番大好きなB型です★ 一日中作っていても平気o(*^-^*)o ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪ お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★ ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！

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